MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Rybarz Witold	Sezonów startowych	10	2010-2019	100 km
Brzeszcze	Zarejestrowanych startów	205	rekordowo: 2012 (42)	42.195 km	03:21:52 Oświęcim (2014)
T-rooster Team	Kilometrów w startach	3981.43	rekordowo: 2013 (799)	21.097 km	01:28:15 Bytom (2012)
ur. 1971-06-14	Czas na zawodach (brutto)	424:59:2	rekordowo: 74:9:39 (2016)	10 km	00:40:17 Frydek-Mistek k.Ostravy (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	4 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	122	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.12.01	Bielsko-Biała	Maraton Górski Leśnik	27	04:31:45	10:04/km	79/? ?/? 67/?	POL	100-999
	2018.09.29	Szczyrk	Beskidy Ultra - Trail: BUT ...	40	05:15:11	7:53/km	19/201	POL	100-999
	2018.09.16	Kościelisko	VI Perły Małopolskie - Tatr...	20	01:57:26	5:52/km	26/183 10/? ?/?	POL	100-999
	2018.09.08	Międzybrodzie Żywiec...	X Wieczorny Bieg na Górę Ża...	2.7	00:21:35	8:00/km	30/82	POL	10-99
	2018.06.09	Zakopane	XI Wysokogórski Bieg im. dh...	32	04:42:14	8:49/km	122/? 36/? ?/?	POL	100-999
	2018.04.07	Brenna	IV Bieg Górski Pamięci Żołn...	9	00:59:34	6:37/km	68/167	POL	100-999

	2017.11.11	Przełęcz Kocierska	V Jesienny Bieg Potrójnej	15	01:55:57	7:44/km	118/241 65/? ?/?	POL	100-999
	2017.09.09	Międzybrodzie Żywiec...	IX Wieczorny Bieg na Górę Ż...	2.6	00:22:26	8:38/km	37/66	POL	10-99
	2017.07.30	Jurków k.Limanowej	Ćwilin Cross Run	17.5	02:02:37	7:00/km	27/72	POL GEO.	10-99
	2017.07.01	Imielin	XXIV Imieliński Cross Ekolo...	20	01:30:37 01:30:27	4:32/km 4.31/km	61/146 19/40 52/117	POL	100-999
	2017.07.01	Wisła	VIII Bieg na Stożek	6	00:40:12	6:42/km	43/87	POL	10-99

	2016.12.03	Bielsko-Biała	Regatta Leśnik - Zima	16	02:36:22	9:46/km	51/82	POL	10-99
	2016.11.19	Przełęcz Kocierska k...	IV Jesienny Bieg Potrójnej	15	01:49:00	7:16/km	101/256 91/113 50/192	POL GEO.	100-999
	2016.11.11	Oświęcim	Jedenastka na 11 Listopada	11	00:46:18	4:13/km	38/260 8/61 34/192	POL	100-999
	2016.10.29	Bystra Śląska	3.Bieg o Złotą Szyszkę	15	01:27:33	5:50/km	90/246 47/107 84/183	POL	100-999
	2016.10.22	Zakopane	IX PZU Alpin Sport Tatrzańs...	8.5	01:15:09	8:50/km	120/279 26/56 108/221	POL	100-999
	2016.10.01	Zawoja	Memoriał Wojtka Kozuba	14	01:36:33	6:54/km	74/172 70/135 ?/?	POL	100-999
	2016.09.17	Międzybrodzie Żywiec...	VIII Wieczorny Bieg Na Górę...	3	00:23:26	7:49/km	26/68	POL	10-99
	2016.06.25	Międzybrodzie Żywiec...	XVIII Bieg Górski ŻAR 2016	6.8	00:44:34	6:33/km	73/235 14/? 65/185	POL	100-999

	2015.11.14	Przełęcz Kocierska k...	III Jesienny Bieg Potrójnej	15	01:43:23	6:54/km	75/256 37/106 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.11.08	Kluszkowce k.Nowego ...	ICEBUG Summer Trail	14.4	01:50:37 01:50:30	7:41/km 7.40/km	38/73 8/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2015.10.24	Bystra Śląska	2. Bieg o Złotą Szyszkę	14	01:26:33	6:11/km	67/294 11/60 60/236	POL	100-999
	2015.10.17	Zakopane	PZU Alpin Sport tatrzański ...	8.5	01:16:35	9:01/km	124/266 29/64 116/216	POL	100-999
	2015.10.11	Rabka Zdrój	III Perły Małopolski Gorcza...	20.1	01:51:45	5:34/km	63/221 9/49 59/174	POL	100-999
	2015.10.03	Zawoja	Memoriał Wojtka Kozuba	14	01:36:45	6:55/km	48/?	POL	100-999
	2015.09.26	Brzeszcze	V Bieg Uliczny na 15 km	15	01:12:00	4:48/km	?/?	POL	10-99
	2015.09.19	Zalesie	Noraftrail	26	02:19:56	5:23/km	13/54	POL	10-99
	2015.08.29	Jaworzno	20. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:06:24	4:26/km	162/832 31/191 143/682	POL	100-999
	2015.08.16	Rzyki k.Wadowic	I Wadowicki Półmaraton Górs...	22	02:04:31 02:04:06	5:40/km 5.38/km	64/257	POL GEO.	100-999
	2015.07.04	Imielin	XXII Imieliński Cross Ekolo...	20	01:46:21 01:46:05	5:19/km 5.18/km	112/? ?/? 22/?	POL	100-999
	2015.03.21	Szczyrk	RMD Winter Run - 2015	8.2	00:57:21	7:00/km	119/183	POL	100-999

	2014.11.15	Kocierz k.Andrychowa	II Jesienny Bieg Potrójnej	15	01:47:13	7:09/km	70/205 35/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.11.11	Oświęcim	11 na Jedenastego Listopada	11	00:46:19	4:13/km	34/299 ?/? 34/235	POL	100-999
	2014.11.02	Bystra k.Bielsko-Bia...	Bieg o Złotą Szyszkę	14.4	01:27:19	6:04/km	58/226 9/40 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.10.18	Zakopane	VII PZU Alpin Sport Tatrzań...	8.5	01:14:47	8:48/km	155/336 40/74 ?/?	POL	100-999
	2014.10.04	Zawoja k.Suchej Besk...	Memoriał Wojtka Kozuba	14	01:41:25	7:15/km	48/163 ?/? 46/119	POL GEO.	100-999
	2014.09.20	Rabka Zdrój	Biegaj w Górach - edycja 4	20.8	02:00:49	5:49/km	21/? ?/? 20/?	POL	10-99
	2014.09.20	Międzybrodzie Żywiec...	VI Wieczorny Bieg Na Górę Ż...	2.55	00:24:55	9:46/km	29/69	POL	10-99
	2014.08.30	Jaworzno	19. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	? 01:04:03	--- 4.16/km	92/646 23/141 84/535	POL	100-999
	2014.07.13	Korbielów	Bieg na Szczyt Pilska	8	01:09:53	8:44/km	82/263 9/48 ?/?	POL	100-999
	2014.06.28	Ustroń	Biegaj w Górach - edycja 1	17.8	01:40:32 01:40:27	5:39/km 5.39/km	31/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.15	Wisła Łabajów	Bieg na Stożek	6	00:37:13	6:12/km	43/121 7/16 ?/?	POL	100-999
	2014.06.07	Zakopane	Wysokogórski Bieg im. druha...	25.3	03:29:02	8:16/km	94/315	POL	100-999
	2014.05.31	Ogrodzieniec	I bieg zdobywców Orlich Gni...	23	01:44:23 01:44:19	4:32/km 4.32/km	23/125 ?/? 22/111	POL	100-999
	2014.05.25	Bielsko-Biała	III Górska Majówka	15.5	01:27:17	5:38/km	41/83	POL	10-99
	2014.03.01	Szczyrk	RMD Winter Run	7.5	00:51:44	6:54/km	52/126	POL	100-999

	2013.11.16	Rzyki Praciaki k.And...	I Jesienny Bieg Potrójnej	15	01:44:31	6:58/km	31/89 17/45 ?/?	POL GEO.	10-99
	2013.11.11	Oświęcim	Jedenastka na 11 Listopada	11	00:47:03	4:17/km	54/267 10/? ?/?	POL	100-999
	2013.10.26	Węgierska Górka	XV Cross Beskidzki	18	01:42:42	5:42/km	18/? 7/14 ?/?	POL	10-99
	2013.10.20	Rabka - Zdrój	Perły Małopolski	20.1	01:54:03	5:40/km	46/183 15/146 46/155	POL	100-999
	2013.10.19	Zakopane	VI Alpin Sport Tatrzański B...	8.5	01:20:56	9:31/km	186/342 33/70 173/293	POL	100-999
	2013.10.05	Zawoja k.Żywca	Memoriał Wojtka Kozuba	14	01:32:42	6:37/km	47/?	POL GEO.	100-999
	2013.09.14	Międzybrodzie Żywiec...	V Wieczorny Bieg na Górę Ża...	2.5	00:22:18	8:55/km	36/83	POL	10-99
	2013.09.14	Rabka-Zdrój	Bieg na Stare Wierchy	20.8	01:58:13 01:58:03	5:41/km 5.41/km	33/114 9/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.08	Ustroń	20 Marszobieg na Czantorię ...	9	00:53:01	5:53/km	39/95 14/25 ?/?	POL	10-99
	2013.09.01	Brzeszcze	IV Bieg Uliczny	15	01:03:55	4:16/km	58/191 13/41 ?/?	POL	100-999
	2013.08.04	Szczyrk	IV Bieg o Złote Kierpce	6.3	00:53:30	8:30/km	53/124 9/16 ?/?	POL	100-999
	2013.08.03	Jaworzno	18 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:07:37 01:07:32	4:30/km 4.30/km	112/625 23/102 100/544	POL	1000+
	2013.07.07	Tychy	XI Tyski Triathlon	25.5	01:21:14	3:11/km	?/? 10/20 ?/?	POL	100-999
	2013.07.06	Cięcina	Górski Bieg Zbója	20	01:41:00	5:03/km	9/49 3/? ?/?	POL	10-99
	2013.07.06	Imielin	XX Imieliński Cross Ekologi...	20	01:30:09 01:30:00	4:30/km 4.30/km	79/177 18/39 73/161	POL	100-999
	2013.06.29	Ustroń	Bieg na Czantorię	17.6	01:37:54 01:37:49	5:34/km 5.33/km	37/132 5/17 33/112	POL	100-999
	2013.06.16	Wisła Łabajów	IV Bieg na Stożek	6	00:37:31	6:15/km	56/255 9/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.06.09	Kozy	XI Bieg Górski na Hrobaczą ...	5.5	00:35:06	6:23/km	42/134 8/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.02	Zakopane	VI Wysokogórski Bieg im. dr...	25	03:32:00	8:29/km	114/301	POL	100-999
	2013.05.19	Bielsko-Biała	II Górska Majówka - Bieg Gó...	15.5	01:24:14	5:26/km	25/73 4/? ?/?	POL	10-99
	2013.05.12	Bielsko-Biała	XVII Górski Bieg Magurki	6.5	00:40:51	6:17/km	69/163	POL	100-999
	2013.04.27	Żywiec	XXIII Bieg na Grojec	4.9	00:29:05	5:56/km	63/115	POL	100-999
	2013.04.07	Myślenice	II Wiosenny Bieg Myślenicki	11.1	00:50:02	4:30/km	53/112 19/? ?/?	POL	100-999
	2013.03.02	Szczyrk	RMD Rockommended Winter Run	8	00:54:46	6:51/km	75/133 12/23 68/110	POL	100-999

	2012.11.25	Katowice	ALTUS CUP	0.14	00:03:59	28:27/km	105/199 11/18 ?/?	POL	100-999
	2012.11.04	Węgierska Górka	XIV Cross Beskidzki	18	01:36:51	5:23/km	44/103 14/27 44/103	POL	100-999
	2012.10.21	Oleszka	III Cross Góry św. Anny	15	01:07:01 01:06:54	4:28/km 4.28/km	30/226 ?/? 27/?	POL	100-999
	2012.10.20	Zakopane	Alpin Sport Tatrzański Bieg...	8.5	01:09:27	8:10/km	88/331 13/54 ?/?	POL	100-999
	2012.10.07	Kraków	VI Międzynarodowe Mistrzost...	13	00:56:59	4:23/km	75/1299 11/205 ?/1075	POL	1000+
	2012.10.06	Zawoja	Memoriał Wojtka Kozuba	14	01:32:42	6:37/km	36/?	POL	100-999
	2012.09.30	Bielsko-Biała	III Bieg na Magurkę o Pucha...	8.2	00:51:21	6:16/km	59/167 12/25 57/136	POL	100-999
	2012.09.15	Rabka-Zdrój	Mountain Marathon 2012	20.8	01:56:01 01:55:55	5:35/km 5.34/km	29/101 6/19 26/81	POL	100-999
	2012.09.15	Międzybrodzie Żywiec...	IV Wieczorny Bieg Na Góre Ż...	2.5	00:24:50	9:56/km	36/90 ?/? 33/75	POL GEO.	10-99
	2012.09.09	Ustroń	19 Marszobieg na Czantorię ...	9	00:50:42	5:38/km	27/88 9/22 ?/?	POL	10-99
	2012.09.02	Żabnica	XII Bieg na szczyt Rysianki	6	00:43:11	7:12/km	55/195	POL	100-999
	2012.09.01	Brzeszcze	III Bieg Uliczny	15	01:03:27	4:14/km	48/172 13/38 ?/?	POL	100-999
	2012.08.25	Jaworzno	6 Triathlon Stalowy Sokół	13.4	00:45:11	3:22/km	72/176 14/35 ?/?	POL	100-999
	2012.08.04	Jaworzno	17 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:06:09	4:25/km	120/656 20/? ?/?	POL	100-999
	2012.07.22	Korbielów	XII Bieg na Szczyt Pilska	8	01:05:53	8:14/km	142/317 11/30 ?/?	POL	100-999
	2012.07.15	Katowice	Panewnicki Dziki Bieg	19.528	01:26:16	4:25/km	9/157	POL	100-999
	2012.07.08	Tychy	X Triathlon Tyski	20.5	01:12:46	3:33/km	36/85	POL	10-99
	2012.07.07	Imielin	XIX Imieliński Cross Ekolog...	20	01:40:42	5:02/km	57/105 10/15 ?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Ustroń	Mountain Marathon 2012	17.6	01:57:57 01:57:50	6:42/km 6.42/km	57/128 ?/? 51/107	POL	100-999
	2012.06.17	Wisła Łabajów	III Bieg na Stożek	6	00:40:31	6:45/km	60/148	POL	100-999
	2012.06.16	Bielsko-Biała	Bieg na Szyndzielnię	6	00:45:08	7:31/km	61/93	POL	10-99
	2012.06.10	Kozy k.Bielsko-Biała	X Bieg Górski na Hrobaczą Ł...	6.5	00:39:47	6:07/km	67/137 11/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.06.03	Zakopane	V Wysokogórski Bieg im. dru...	25.4	03:23:30	8:01/km	102/255 17/62 ?/238	POL	100-999
	2012.05.13	Bielsko-Biała	XVI Górski Bieg Magurki	6.5	00:40:09	6:11/km	79/222 16/34 71/?	POL	100-999
	2012.05.01	Bielsko-Biała	Górska Majówka	15.5	01:28:23	5:42/km	33/80 8/14 8/14	POL	10-99
	2012.04.28	Żywiec	Bieg na Grojec	5.5	00:26:41	4:51/km	?/? 16/34 ?/?	POL	100-999
	2012.02.18	Szczyrk	RMD Rockommended Winter Run	5.7	00:56:20	9:53/km	98/129	POL	100-999

	2011.10.08	Zakopane	IV Alpin Sport Tatrzański B...	8.5	01:20:59	9:32/km	134/297 18/? ?/?	POL	100-999
	2011.10.02	Kraków	V Międzynarodowe Mistrzostw...	13	01:03:16 01:02:54	4:52/km 4.50/km	252/977 45/134 232/833	POL	1000+
	2011.10.01	Rabka - Zdrój	Mountain Marathon 2011	20.6	02:10:44 02:10:39	6:21/km 6.21/km	44/84 11/16 37/68	POL	10-99
	2011.09.25	Bielsko-Biała	II Bieg Górski na Magurkę o...	9	00:58:33	6:30/km	86/161 12/20 ?/?	POL	100-999
	2011.09.17	Lądek - Zdrój	Mountain Marathon 2011	18.2	01:41:15 01:41:06	5:34/km 5.33/km	28/59 13/? 24/?	POL GEO.	10-99
	2011.09.11	Ustroń	Marszobieg na Czantorie	9	00:57:04	6:20/km	43/72	POL	10-99
	2011.09.04	Żabnica	XI Bieg na szczyt Rysianki	6	00:52:50	8:48/km	96/169 ?/? 25/?	POL	100-999
	2011.09.03	Międzybrodzie Żywiec...	III Wieczorny Bieg na Górę ...	2.5	00:22:09	8:52/km	47/100	POL	100-999
	2011.08.20	Brzeszcze	II Bieg Uliczny	15	01:08:35	4:34/km	71/163 14/? ?/?	POL	100-999
	2011.08.13	Piwniczna - Zdrój	Mountain Marathon 2011	24.3	02:49:21	6:58/km	86/130 18/30 76/113	POL	100-999
	2011.08.06	Jaworzno	16. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:13:30 01:13:18	4:54/km 4.53/km	299/661 62/123 272/586	POL	100-999
	2011.07.31	Szczyrk	Bieg o Złote Kierpce	7	00:53:22	7:37/km	113/? 29/? ?/?	POL	100-999
	2011.07.23	Międzygórze	Biegi Śnieżnickie	11.8	01:28:54	7:32/km	?/? 13/16 41/46	POL	10-99
	2011.07.17	Korbielów	XI Bieg na Szczyt Pilska	8	01:13:33	9:12/km	214/359 17/32 ?/?	POL	100-999
	2011.07.16	Karpacz	Mountain Maraton 2011	14.3	01:41:50	7:07/km	116/231 26/107 104/205	POL	100-999
	2011.07.03	Limanowa	III. LIMANOWA FORREST	6.5	00:38:55 00:38:51	5:59/km 5.59/km	120/303 18/44 111/242	POL	100-999
	2011.07.02	Ustroń	Mountain Marathon 2011	17.6	01:51:35 01:51:30	6:20/km 6.20/km	89/120 21/? 83/108	POL	100-999
	2011.06.26	Kozy	IX Bieg Górski na Hrobaczą ...	6.5	00:38:37	5:56/km	87/128 17/20 74/97	POL	100-999
	2011.06.25	Międzybrodzie Żywiec...	XIII Międzynarodowy Bieg Gó...	6.8	00:46:16	6:48/km	164/276 29/53 ?/?	POL	100-999
	2011.06.19	Wisła	II Bieg na Stożek	6	00:42:41	7:07/km	99/176 24/32 84/127	POL	100-999
	2011.06.05	Zakopane	Bieg Wysokogórski im. druha...	22	04:04:04	11:06/km	119/122 25/25 ?/?	POL	100-999

	2010.10.02	Zakopane	III Alpin Sport Tatrzański ...	8.5	01:19:34	9:22/km	115/181 72/? ?/?	POL	100-999
	2010.09.26	Bielsko-Biała	Puchar IGOSPORT	7.3	00:52:50	7:14/km	76/103	POL	100-999
	2010.09.11	Zakopane	III Bieg Wysokogórski im. D...	22	02:42:37	7:24/km	47/61	POL	10-99
	2010.08.28	Korbielów	X Bieg górski na szczyt Pil...	8	01:14:33	9:19/km	155/219	POL	100-999
	2010.08.21	Brzeszcze	Bieg Rodzinny 15 km	15	01:16:18	5:05/km	93/130 29/39 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

06:56

06:53

06:43

06:41

06:38

05:54

05:53

04:49

01:12

23:56

23:43

23:39

23:30

23:21

23:12

22:21

| Redakcja | Reklama | Regulamin |